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齐心抗疫12355青春热线特别节目上线

发布日期:2021-08-01 00:10   来源:未知   阅读:

  近日,新冠肺炎疫情卷土重来,无论是参与防控的工作人员,还是居家关注的市民群众,都或多或少的滋生了心理上的烦躁、忧虑等负面情绪。

  7月30日下午,由共青团扬州市委和扬州新闻广播联合打造的12355青春热线推出特别节目“防疫负面情绪,暑期安全宅家”。活动邀请了心理咨询师姜晔和市急救中心副主任医师汪茂胜先后与直播间进行连线,教会家长与青少年们对抗负面情绪,度过安全假期。

  心理咨询师姜晔告诉家长,一定要摆正心态,珍惜这段与孩子相处的时光。彩神网,她还将自己家庭的实际操作分享给大家——按时召开家庭会议。“会一家三口坐下来聊,你觉得这两天我们在家相处的这段时间,哪些你是觉得舒服的,金牛网四码中特,饮食、生活、学习、各种沟通……这些细节我们都可以拿出来聊,然后觉得不舒服的地方有哪些,我们之间互相提一些建议,你觉得爸爸需要改进什么?妈妈需要改进什么?你自己可能需要改进什么?”

  孩子也是家庭的一员,姜晔建议,家长应该趁着这段时间积极帮助孩子参与到每天的生活、学习和休闲娱乐中。“合理的作息一方面是要制定,另一方面我觉得一个很重要的前提,就是要和孩子一起商量,商量一下起床和休息的时间,学习和娱乐的时间……”

  “如果出现不舒服,我们建议不要自己去药店买药,或者在家里面吃药,一定要前往发热门诊诊治。在家里面我们要勤洗手,窗户要多通风,每天至少通风2~3次,每次通风要达到半个小时,在家里洗手使用普通的洗手液或者肥皂就可以了,不建议频繁的使用手消。”

  同时,面对主动参与核酸检测、秩序维护、便民服务、心理疏导等志愿服务的团员青年,汪茂胜还做出了以下建议:

  “我们志愿者在外面一定要懂得保护好自己,最起码的就是首先一定要佩戴好口罩,我们建议最好佩戴N95口罩,如果有条件的话我们带个一次性的面护,尽量在通风的地方,空气流通的地方。在做好个人防护后,再去服务才更安全妥当。”

  在疫情防控的紧要关头,更需要大家的全力支持与配合。如有需要,也可及时拨打12355与我们联系!扬州12355坚持守护你的心理安全!

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